19:30 Uhr Einführung in die Achtsamkeitsmeditation

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Dienstag
6.11.2018
19:30 – 20:30 Uhr
Durlacher Schule/Institut für Achtsamkeit
Bienleintorstr. 23
76227 Karlsruhe
Zum Ausprobieren, zum Mitsitzen.
In der ersten Hälfte gibt es eine kurze Einführung zum Sitzen in der Stille – Achtsamkeit auf den Atem – danach ist Stille. Wir sind einfach nur da. Hier und jetzt.
Sitzen in der Stille: 25 Minuten Sitzen, 5 Minuten Gehmeditation, 25 Minuten Sitzen.
Info: Bettina Werner
0721/493238
info@durlacher-schule.com
http://www.durlacher-schule.com